茶界院士陳宗懋說：飲茶一分鐘，解渴；飲茶一小時，休閑；飲茶一個月，健康；飲茶一輩子，長壽。那你知道喝安化黑茶茯茶有什么好處嗎？

安化黑茶茯茶有什么好處？

1、提高肌肉耐力

安化黑茶茯茶中含有一種名為“兒茶素”的抗氧化劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于對抗疲勞。堅持喝安化黑茶茯茶，效果顯著。

2、抵抗紫外線

茶多酚是水溶性物質(zhì)，用安化黑茶茯茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用，緩解春天因天氣干燥帶來的面部皮膚不適。

3、美容護膚

有助于延緩衰老。茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據(jù)有關(guān)部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當(dāng)于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同類物質(zhì)。茶多酚有阻斷脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，清除活性酶的作用。據(jù)日本奧田拓勇試驗結(jié)果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。

4、保持身材

唐代《本草拾遺》中關(guān)于茶的論述就曾提到“久食令人瘦”，現(xiàn)代科學(xué)研究證實了這一點。茶葉中的咖啡堿能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。

5、提高骨密度

安化黑茶茯茶中含有助于減少鈣流失的物質(zhì)，包括氟元素、植物雌激素類物質(zhì)和鉀元素。

6、殺菌消炎

有助于抑制和抵抗病毒菌。安化黑茶茯茶中茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫(yī)療單位應(yīng)用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率達90%左右。

7、改善記憶力

華佗《食論》：“苦茶久食益意思。”茶有助于大腦進行局部調(diào)節(jié)，改善記憶力，提高學(xué)習(xí)效率。國外研究證實，喝茶可以預(yù)防和治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病，尤其是老年認知障礙癥

安化黑茶茯茶的魅力還在于它在時間長河里的奇妙變化。只要安化黑茶茯茶本身的品質(zhì)優(yōu)良，再加上儲存得當(dāng)，你不用擔(dān)心它是否過期，還會時不時的給你驚喜。藏一片安化黑茶茯茶，與歲月同行，陪自己慢慢變老。更多相關(guān)安化黑茶文章閱讀推薦《收藏安化黑茶，要注意哪幾點？[行業(yè)百科]》